10.11.2009
Aamupäivällä reipasta sauvakävelyä sateisessa metsässä 1 h.
Iltapäivällä hormonijoogaharjoittelua 1 h. Hengitystekniikan yhdistäminen liikkeisiin tuntuu hankalalta. Mutta olo on harjoituksen jälkeen tyttömäinen!
Aamupäivällä reipasta sauvakävelyä sateisessa metsässä 1 h.
Iltapäivällä hormonijoogaharjoittelua 1 h. Hengitystekniikan yhdistäminen liikkeisiin tuntuu hankalalta. Mutta olo on harjoituksen jälkeen tyttömäinen!